Лайфхаки

Ораторское мастерство – это не врожденный дар. Любое выступление на публике требует предварительной подготовки и кропотливого анализа. Волнение перед публикой является нормальным явлением.

Лайфхаки для профессиональных ораторов позволяют даже новичку завладеть вниманием аудитории и выступить на отлично перед широкой публикой.

Самый главный на выступлении – слушатель

Во время подготовки к выступлению представьте себя на месте слушателя. Что было бы интересно вам? Как легче воспринимается информация? В процессе выступление старайтесь как можно больше рассказывать, а не читать. Используйте презентации, видео, фотографии на тему вашего выступления. Не забывайте применять язык тела и жестов.

Идеальное начало и конец

Публика всегда запоминает, что было в начале и в конце выступления. Поэтому при подготовке обязательно проработайте эти две части. Они должны быть запоминающими, интересными и необычными. Например, в начале вы можете рассказать какую –нибудь интригующую историю, а в конце дать ответ на вопрос: «Чем же в итоге разрешилась ситуация?».

Опыт

Делитесь с публикой опытом, который можно практически сразу применить на практике. Никто после выступления не должен уйти с «пустыми руками». Расскажите зрителям простую методику, которую они смогут опробовать на себе сразу же после выступления.

Отвечайте на вопросы

Если вам задают вопросы в середине выступления, значит вас действительно слушают. Если вы не знаете, как ответить, то попробуйте переадресовать вопрос всем тем, кто находится в зале. Возникающие дискуссии и споры – показатель качественного выступления.

Не пытайтесь быть всезнайкой

Попробуйте задать публике вопрос, на который вы сами не знаете ответа. А затем честно признайтесь: «Да, я тоже не знаю». Многие докладчики пытаются выглядеть всезнайками, но публике это совсем не нравится.

Подкрепите свой мозг

Даже если человек выступает перед публикой в сотый раз, он всё равно испытывает волнение. Так уж устроен наш организм. Чтобы снять стресс, мозгу необходимо подкрепиться. За несколько минут до выступления перекусите чем-нибудь питательным и полезным (например, орехи или натуральный батончик).

«Нет» кортизолу

Вы начинаете волноваться и в организме вырабатывается кортизол. Чем больше кортизола, тем сильнее вы волнуетесь. Получается замкнутый круг. Чтобы снизить уровень этого гормона, необходимо находиться в движении. Перед выступлением сделайте зарядку или прогуляйтесь по улице. Во время выступления не стоит сидеть на одно месте – вставайте, передвигайтесь по аудитории.

Запасной план

Во время выступления может случится всякое. Продумайте заранее, что вы будете делать, если отключат свет или презентация не откроется. Выберите несколько возможных ситуаций, которые вас тревожат и продумайте к ним варианты решения.

Уникальная информация

Расскажите аудитории какую-нибудь уникальную и удивительную информацию, которая точно не оставит их равнодушными: «Представляете, когда вы краснеете, ваш желудок тоже становится красным изнутри». Такие факты легко запоминаются на долгие годы.

Цель выступления – помощь людям

Если ваша главная цель заключается в том, чтобы просто продать свой продукт, то вы уже заранее проиграли. Вы должны ориентироваться на потребности и желания аудитории. Думайте о том, какую вы приносите пользу людям, а не о заработке.

Не стоит извиняться

Даже если вы действительно не подготовились к выступлению, не стоит извиняться и оправдываться. Любые извинения будут восприниматься публикой как неуверенность в себе.  Включайте чувство юмора, смех всегда помогает разрядить обстановку. Вы можете искренне посмеяться над своими ошибками, аудитория это точно оценит.

Минимум информации на слайдах

Не стоит на слайдах писать слишком много текста, потому что аудитория не сможет его запомнить. Минимум информации большим шрифтом и картинки (фотографии) – идеальный вариант.

Длинная пауза

Чтобы вернуть внимание аудитории, применяйте метод «длинной паузы». Когда вы молчите пару секунд, людям кажется, что вы что-то забыли. Пауза в 5 секунд также не воспринимается чем-то особенным. Но если вы помолчите 10 секунд, то аудитория обязательно включится в процесс. Даже те, кто сидел в телефоне или болтал с соседом непременно посмотрят на вас с удивлением. За 10 секунд вы сможете собраться с мыслями и повысите интерес аудитории.

Ритуал перед выступлением

Никакие приметы или разноцветные носки не сделают ваше выступление успешным. Но ритуал, который вы будете повторять перед каждым выступлением, действительно принесет пользу и поможет вам сконцентрироваться на своих действиях. Например, перед выступлением вы можете записать в блокнот все свои страхи. А после выступление проверьте насколько они оказались реальными.

Завоюйте внимание

Не пытайтесь с помощью манипуляций завоевать внимание публики. Вместо строгих призывов отключить все мобильные телефоны, начните свое выступление так, чтобы аудитория слушала вас не отрывая глаз.

Повторяйте вопросы

Повторяйте свой вопрос минимум два раза. Так вы проявите уважения к аудитории и выиграете время для, чтобы собраться с мыслями.

Повторяйте основную информацию

Аудитория не сможет, да и не должна, запоминать абсолютно всё. Повторите основные моменты в начале, в середине и в конце лекции.

Заканчивайте выступление раньше

Если вам дали час на выступление, следует закончить его на 5-10 минут раньше. Так у вас останется время на дополнительные вопросы, и вам не придется задерживать слушателей.

Расскажите в комментариях, как вы боритесь со страхом перед публичными выступлениями?

Поделиться: