Лайфхаки

Лайфхаки применяют не только на кухне или в быту. Существует множество психологических лайфхаков, которые помогут справиться вам с различными ситуациями в повседневной жизни.

Сегодня вы узнаете о 15 необычных психологических хитростях, которые научат вас лучше понимать себя и окружающих.

Кому я нравлюсь?

Хотите определить кому вы нравитесь? Когда смеется группа людей, вы можете легко это сделать. Во время смеха человек автоматически смотрит на того, кто ему больше всего симпатичен.

Устраняем беспокойство

Если человеку предстоит важное и ответственное дело, он автоматически начинает беспокоиться. Любое беспокойство оказывает негативное влияние как на психологическое состояние, так и на итоговый результат. Чтобы снять напряжение, используйте простой прием – начните жевать жвачку (лучше всего приобрести полезную жвачку из смолы). Когда мы жуем, мозг начинается успокаиваться. Ведь если мы едим, значит нам ничего не угрожает.

Если на вас кто-то злится

Если на вас кто-то начал злиться, постарайтесь сохранить полное спокойствие. С одной стороны, такое поведение еще больше начнет раздражать вашего оппонента. Но через некоторое время он почувствует вину и стыд за свои выходки, и возможно даже первый извинится. А еще попробуйте представить своего раздраженного собеседника в виде маленького недовольного ребенка. Таким образом вы сможете сохранить спокойствие и чувство юмора даже в самой неприятной ситуации.

Если вам не отвечают полностью на вопрос

Вы задали вопрос собеседнику, а он уходит от ответа или дает неполную информацию? Не стоит сразу переспрашивать и насильно вытягивать из него ответ. Вы можете молча и внимательно смотреть ему в глаза. В какой-то момент собеседник поймет, что вы не удовлетворены его ответом и продолжит говорить на интересующую вас тему.

Выражение лица имеет значение

А вы знали, что выражение лица не только является следствием наших чувств? Оно может быть и их причиной. Хотите почувствовать себя счастливее, подойдите к зеркалу и начните улыбаться. Даже неискренняя улыбка вызывает в мозгу ощущения радости и счастья.

Не употребляйте эти фразы

Не стоит в разговоре или письме использовать фразы «Я думаю; мне кажется». Сами по себе эти выражения придадут ощущение неуверенности в себе. Лучше сказать: «По моему мнению; я знаю; я уверен, что».

Если предстоит серьезный разговор или интервью

Беспокоиться перед серьезной встречей или разговором – это нормально. Но если ваше беспокойство превращается в невроз, пора принимать меры. Представьте, что вы со своим собеседником (даже если вы незнакомы) очень близкие друзья. Вы словно знаете друг о друге всё и скрывать вам нечего. Так зачем тогда лишний раз беспокоиться? Еще вы можете поговорить сами с собой. Задавайте вопросы с позиции собеседника и отвечайте так, как бы вы ответили на самом деле.

Радость при встрече

Если вы показываете радость при встрече с человеком (пусть даже наигранную), то при следующей встрече человек автоматически будет рад вам. Таким приемом пользуются собаки, когда встречают своих хозяев.

Правильная просьба

А вы знаете, что люди обычно готовы согласиться на меньшую просьбу, если до этого отказали вам в большей? Если вам нужно добиться положительного ответа, вы можете использовать эту хитрость.

Информация о собеседнике

Во время разговора обратите внимание на расположение ног собеседника. Если носки обуви смотрят в противоположную сторону от вас, скорее всего собеседник хочет, как можно скорее прекратить разговор.

Устраняем критику

Если вы знаете, что на предстоящем собрании вас будет критиковать или ругать определенный человек (например, начальник), то обязательно садитесь рядом с ним. Тогда человек утратит желание ругать вас при всех, либо сделает это в очень мягкой форме.

Уверенность в себе

В любой ситуации старайтесь выглядеть уверенно, даже если кажется, что вы не можете делать это искренне. Окружающие не могут распознать наигранность этого чувства. Не забудьте держать спину прямой. Прямая спина придает чувство превосходства над другими.

Зеркало в помощь

Если вы работаете в сфере обслуживания и часто сталкиваетесь с недовольными клиентами, попробуйте позади себя повесить зеркало, так чтобы покупатели видели свое лицо. Количество раздражённых клиентов начнет постепенно уменьшаться, ведь людям не нравится смотреть на своё злое и некрасивое лицо.

Долгий зрительный контакт

При знакомстве с человеком старайтесь обратить внимание на цвет его глаз. Тогда первый зрительный контакт будет долгими человек неосознанно начнет чувствовать к вам симпатию.

Правильное первое свидание

Отведите своего партнера в какое-нибудь увлекательное и необычное место, чтобы он испытал бурю положительных эмоций. В дальнейшем воспоминания об этом веселом и увлекательном дне будут целиком и полностью ассоциироваться с вами.

Эти увлекательные лайфхаки позволят вам понять поведение окружающих и улучшат отношения в коллективе. Попробуйте применять психологические хитрости в повседневной жизни, и тогда вы удивитесь происходящим изменением.

Какие из этих лайфхаков вы бы хотели применить на практике?

Поделиться: