Лайфхаки

На роликах кататься не только весело, но и полезно. Когда ребенок учится кататься на роликах, он развивает свой вестибулярный аппарат, координацию движений, подвижность и внимательность.

Из этой статьи вы узнаете, как научить ребенка кататься на роликах за короткий промежуток времени.

Правила безопасности

Чтобы научить ребенка кататься на роликах, необходимо сначала понять и запомнить все важные правила безопасности:

1. Обязательно используем защиту – шлем и специальные щитки. Защита позволяет предотвратить серьезные травмы и даже сохранить жизнь. Без защиты нельзя начинать учить ребенка кататься на роликах.
2. Как правильно научить ребенка кататься на роликах? Для этого следует подобрать место для обучения. Избегайте луж и песка на дорожках.
3. Газон или песок помогут стать причиной остановки роликов. Необходимо проработать с ребенком его действия в такой ситуации – продолжать движение можно только шагом.
4. На первоначальном этапе не обучайте ребенка кататься по влажной поверхности. Влажная поверхность часто становится причиной падения и различных травм. Расскажите об этом ребенку.
5. Скорость играет огромное значение. На роликах можно разогнаться до 50 км/ч. Но такая скорость опасна для новичков. Поэтому сначала обучайте ребенка ездить очень медленно.
6. Прежде чем научить ребенка кататься на роликах, его нужно обязательно обучить правильному падению. Падения – неизбежная часть обучения. Падение на спину или ягодицы может оказаться травматичным. Ребенок должен не бояться падать на коленки, локти или ладошки. Именно для этого необходимо всегда носить защиту. Сначала учите ребенка падать без роликов, чтобы у него закрепилась привычка. Ребенок должен почувствовать, что надетые щитки являются хорошей защитой. Как правильно встать, если упал? Сначала встаем на колени. Одну ногу ставим на ролики, двумя руками опираемся об эту ногу и встаем.
7. Чтобы научить ребенка ездить на роликах, следует понять, как правильно надевать ролики. Ролики должны стать продолжением ноги. Нога плотно фиксируется, но при этом не должно возникать ощущение дискомфорта или сдавливания. Ролики всегда надевают на хлопчатобумажный носок, чтобы нога внутри не скользила.
8. Изучаем правила движения и не забываем о пешеходах, машинах и велосипедах, которые тоже могут стать причиной травм.
9. Не стоит торопиться с обучением. Одни дети за короткое время могут освоить езду на роликах, а другим для этого может потребоваться несколько месяцев.

Первые уроки катания

Как учить ребенка кататься на роликах? Какие приемы следует использовать?

• Первые обучающие уроки можно начать еще в квартире. Их главная цель- научить ребенка держать равновесие. Падения будут безусловно, поэтому обучайте малыша на ковре.
• Сначала ребенок должен постоять возле стены. Сначала следует придерживаться за стену двумя руками, потом одной. Затем предложите ребенку пройтись на коньках по дому.
• После того, как малыш уяснил элементарные правила и навыки, можно продолжить обучение на улице. Начните обучать ребенка правильной стойки – пятки ставятся вместе, носки врозь. При этом нужно согнуть колени и наклонить весь корпус немного вперед. Можно тренироваться на газоне, чтобы смягчить падения.
• Как научить ребенка кататься на роликах быстро? Для того, чтобы увеличить скорость езды, необходимо как можно сильнее наклонить корпус и согнуть коленки. Но об этом приеме лучше рассказывать тогда, когда вы хотите научить ребенка кататься на роликах в 7 лет. Для детей младшего возраста скорость ни к чему.
• Еще один прием, который позволит вам научить ребёнка кататься на роликах – ребенок принимает правильную стойку, а вы берете его за руки и осторожно тяните на себя. Ребенок должен совершать движения ногами поочередно – вперед – в сторону, вперед в сторону.
• Обязательно научите ребенка правильно тормозить. Покажите ребенку, что на правом ролике с задней стороны есть специальный тормоз, который срабатывает, если поднять носок вверх. Также научите ребенка тормозить с помощью ног – сначала ноги расширяются, а потом сужаются.

Читайте также: Как привить ребенку любовь к чтению

Вопросы от родителей

Как научить ребенка кататься на роликах в 3 года:

Ответ: В 3 года необходимо сделать акцент на развитие координации. Начните заниматься дома. Ребенок должен научиться чувствовать свое тело и понимать, какие движения ему необходимо делать, чтобы удержать равновесие. В этом возрасте не требуйте от малыша быстрых успехов. Самое главное – научиться удерживать равновесия. Перед каждым занятием проговаривайте с малышом все необходимые правила безопасности.

Как научить ребенка кататься на роликах в 4 года?

Ответ: малыши достаточно быстро осваивают навыки. Для того возраста начните обучение с упражнения «Шаги». Вы катитесь сами на роликах и держите ребенка. В итоге малыш катится вместе с вами.

Как научить ребенка кататься на роликах в 5 лет?

Ответ: В этом возрасте дети уже неплохо владеют координацией. Можно учить ребенка кататься с небольшой горки вперед и даже назад. Обязательно при этом страхуйте ребенка. Также можно использовать езду с поднятием одной ноги: ребенок катится вместе с вами за руку и постепенно поднимает одну ногу.

Теперь вы знаете, как научить ребенка кататься на роликах. Придерживаясь вышеперечисленных правил, вы легко справитесь с поставленной задачей.

А вы умеете кататься на роликах? Обучали ли этому навыку своих детей?

Поделиться: