Лайфхаки

Каждый мы совершаем массу ошибок, которые постепенно ухудшают наш внешний вид. Женская красота — это не только природная данность, но и каждодневная работа над собой.

Если кожа выглядит уставшей и вялой, то никакая косметика не преобразит нашу внешность.

Давайте узнаем 8 главных врагов женской красоты, с которыми нужно обязательно бороться.

Сидячий образ жизни

В мире современных технологий мы постоянно сидим за компьютерами и смартфонами. В период пандемии все больше и больше людей переходят на удаленную работу. Сидение в одной позе ухудшает состояние нашего позвоночника, вместе с тем страдает и кожа. Кожа лица перестает насыщаться кислородом в полной мере, поэтому мы начинаем выглядеть вяло и болезненно. Кстати, совсем не обязательно записываться в тренажерный зал. Достаточно чаще гулять и делать простую гимнастику в утренние часы. Особое внимание уделите шее и плечевому отделу.

Жесткая вода

Обычно для умывания мы используем воду из под крана. Жесткая вода становится причиной шелушений и раздражения на коже. Старайтесь умываться отфильтрованной водой, можно также использовать и кипяченую воду. Обязательно используйте увлажняющие средства, в состав которых входит витамин Е, В5 и гиалуроновая кислота.

Загрязненный воздух

Если вы живете в городе, то загрязненный воздух является одним из главных врагов вашей красоты. От воздействия вредных веществ кожа теряет влагу, шелушится и быстрее стареет. Что же делать в этом случае? Обязательно мойте руки после того, как пришли с улицы. Именно с рук на наше лицо попадает огромное число бактерий. Употребляйте продукты, в состав которых входят антиоксиданты. Всегда смывайте косметику перед сном. Перед выходом на улицу обязательно используйте увлажняющий крем.

Рекомендуем: 9 вещей, которые не стоит выбрасывать

Нехватка сна

Пока мы спим, наш организм восстанавливается, а кожа отдыхает. Чтобы всегда выглядеть привлекательно, необходимо спать не меньше 7 часов. Старайтесь ложиться не позже 23.00. Перед сном не используйте гаджеты. Обязательно сделайте расслабляющий массаж для лица и сократите в вечернее время количество употребляемой воды. Тогда вы заметите, как отеки постепенно уйдут, и ваш внешний вид преобразится.

Сейчас, в период пандемии, нам приходится постоянно носить маски. Маски могут стать причиной появления раздражения на лице. Чтобы этого не произошло используйте крема с жирным составом. На период ношения масок откажитесь от использования тонального крема.

Вред ультрафиолета

Ультрафиолет вредит нашей коже не только летом, но и зимой. Используйте круглый год крема со специальной защитой.

Перепады температур

В зимний период в квартирах включают отопление. Воздух становится сухим. На улице холодно, а дома жарко и сухо. В итоге кожа краснеет и шелушится из-за перепада температур. Обязательно приобретите увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать оптимальную влажность (от 40 до 60). Старайтесь чаще проветривать помещение. На ночь ставьте окно на микропроветривание. Для кожи используйте дополнительные увлажняющие средства (например, глицерин).

Неправильный уход

Многие проблемы с кожей связаны с неправильным подбором косметических средств. Чтобы подобрать правильную косметику для вашего типа кожа, посетите косметолога. Либо приобретите несколько вариантов кремов, чтобы понять, какой из них лучше подходит для вашей кожи.

Расскажите о своих секретах ухода за кожей лица.

Поделиться: