5 простых рецептов, которые сделают вашу кожу сияющей

Осенне-зимнее пребывание дома влияет на состояние нашей кожи. Стресс, недостаток движения и свежего воздуха делают свое дело. Кроме того, именно хронический стресс может привести к усиленному выделению кожного сала, а значит – спровоцировать образование прыщей.

Сухой воздух дома — верный враг нашего цвета лица. Постоянное сидение перед телевизором в темноте и недостаток естественного освещения делают лицо бледным и бесцветным.

Еще одна причина серой и уставшей кожи лица – это, конечно же, неправильное питание. Особенно в это время года нам нужно позаботиться о правильной дозе витамина В6, А+Е, фолиевой кислоты, железа и меди.

И самое главное — правильное увлажнение. Регулярное употребление воды и трав (например, хвоща, крапивы) сделает кожу более упругой изнутри. Не будем забывать, что вода создает среду для протекания всех обменных процессов и принимает участие в выведении токсинов из организма. В этой статье мы расскажем вам о 5 домашних рецептах для сияющей кожи.

Маска из груши и меда

Блестящая комбинация, которая, наконец, глубоко очистит и увлажнит вашу уставшую кожу.

Мед и груша содержат натуральные сахара и фруктовые кислоты, которые мягко отшелушивают кожу и придают ей сияние.

  • 1 спелая груша
  • капсула с витамином А + Е
  • 1 столовая ложка льняного семени
  • 1 столовая ложка оливкового масла

Возьмите половинку спелой или всю мягкую грушу. Промойте под теплой водой и удалите семена. Грушу  нужно натереть на терке. Добавьте столовую ложку меда, витамин А+Е (из капсулы), столовую ложку молотого льняного семени и чайную ложку оливкового масла. Нанесите смесь на лицо и шею. Нужно подержать 15-20 минут, затем умыться теплой водой, массируя кожу круговыми движениями в течение 2 минут. Наконец, вы можете протереть лицо своим любимым увлажняющим тоником.

Рекомендуем: Почему мы потеем? Как уменьшить потливость? 

Тоник из петрушки

Тоник с петрушкой — совершенно фантастическое натуральное средство. Оно осветляет веснушки, сужает поры и дополнительно предотвращает преждевременное старение кожи.

В свежей петрушке гораздо больше витамина С, чем в лимоне, поэтому она обладает антиоксидантным действием. Вода с петрушкой может творить чудеса! Для видимого эффекта тоник следует использовать не менее двух раз в день.

  • 1/2 пучка петрушки
  • вода

Петрушку моем и мелко нарезаем. Положите её в кастрюлю и залейте 500 мл воды. Варит её на очень слабом огне около 4 минут. Когда настой остынет, перелейте  его через ситечко в бутылочку, добавьте немного лимонного сока, закрутите пробку и энергично встряхните. Хранить в холодильнике до 5 дней.

Морковная маска

Морковь – не только королева осенне-зимней кухни, но и лучший друг нашей кожи. Это овощ, содержащий большое количество бета-каротина (провитамина А), который отвечает за красивый загар, а также за усиление сопротивляемости инфекциям.

Еще наши прабабушки ценили её благотворное влияние на красивую кожу, здоровые зубы и орлиное зрение. Маска идеально подходит для уставшей и тусклой кожи. Она разгладит кожу и улучшит ее цвет.

  • 1 морковь
  • 2 столовые ложки картофельной муки
  • 1 желток
  • 1 маленькая чайная ложка оливкового масла

Натрите морковь и добавьте к ней столовую ложку воды, чтобы выпустить больше сока. Затем смешайте всё с желтком, небольшим количеством оливкового масла и столовой ложкой картофельной муки. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. По истечению времени умойте лицо теплой водой.

Тоник из имбиря и розмарина

Бодрящий цитрусово-имбирный тоник с оттенком свежего розмарина не только блестящее средство для кожи, но и улучшает настроение и снимает головную боль. Имбирь известен своим противовоспалительным действием. Он также уменьшает секрецию кожного сала.

В сочетании с розмарином и лимоном, он придаст коже упругость, обеспечит хорошее кровообращение и улучшит цвет. Кроме того, такое сочетание восстанавливает естественный рН и защищает от вредных внешних факторов в отапливаемых помещениях.

  • 1 небольшой корень имбиря
  • желательно свежий розмарин, 2 веточки
  • 1/2 лимонного сока
  • 1 чайная ложка глицерина
  • вода

В кастрюлю положите мелко нарезанный кусочек корня имбиря и веточку свежего розмарина и залейте стаканом воды. Варить на очень медленном огне 5 минут, затем слейте воду. После того как он остынет до холодного настоя, добавьте чайную ложку глицерина и хорошо перемешайте. Затем добавьте сок половинки лимона и залейте 300 мл кипяченой воды. Перелейте в небольшую баночку или бутылку. Смесь следует хранить в холодильнике.

Энергетическая кофейная маска

Хороший кофе стимулирует кровообращение, укрепляет и эффективно отшелушивает эпидермис.

Маска заметно осветляет, питает кожу и возвращает ей здоровый цвет. Кроме того, мы можем легко нанести её тонким слоем под глаза — она эффективно уменьшит синеву и обесцвечивание.

  • 1 столовая ложка кофейной гущи
  • 1 яичный белок
  • 1 чайная ложка меда
  • 1/2 лимонного сока
  • щепотка корицы

Нужно использовать кофе мелкого или среднего помола. Сначала завариваем его, а затем отжимаем воду. Не проблема использовать кофейную гущу, оставшуюся от утреннего кофе в качестве скраба для дела. Слегка взбейте вилкой яичный белок, добавьте кофейную гущу, а затем добавьте жидкую смесь из ложки меда, лимонного сока и ложки корицы. Энергично перемешиваем и наносим на лицо, также на глаза. Примерно через 15 минут смойте маску теплой водой.

Эти 5 рецептов можно чередовать между собой.

А как вы ухаживаете за лицом? Поделитесь своими секретами.