Удивительные свойства конопляного масла Лайфхаки на все случаи жизни Лайфхаки

А вы что-нибудь слышали о конопляном масле? Всё чаще и чаще диетологи рекомендуют включать его в свой каждодневный рацион.

В чем же заключается удивительная сила этого продукта?

Конопляное масло получают из семян конопли путем холодного отжима. Нерафинированное конопляное масло имеет зеленоватый оттенок и приятный ореховый привкус. Еще со времен Древней Руси это масло славилось своими полезными свойствами.

Содержание скрыть

1 Какое масло выбрать

2 Как хранить

3 Как применять

4 Состав полезных веществ конопляного масла

5 Полезные свойства конопляного масла

6 Противопоказания

Какое масло выбрать

Выбирайте нерафинированное масло холодного отжима. Именно в нем содержится вся кладезь полезных веществ.

Как хранить

После вскрытия храните бутылочку с маслом в холодильнике. Всегда плотно закручивайте крышку.

Как применять

Конопляное масло рекомендуют добавлять в салаты, каши, супы и даже выпечку. В лечебных целях масло можно употреблять в чистом виде (по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды). А вот жарить на конопляном масле не стоит. Во время жарки все полезные свойства масла исчезнут.

Состав полезных веществ конопляного масла

В состав масла входят:

Витамин А;
Витамины группы В;
Полинасыщенные жирные кислоты;
Каротин;
Хлорофилл;
Дубильные вещества;
Ненасыщенные жирные кислоты.

Полезные свойства конопляного масла

Конопляное масло используется в комплексном лечении и для профилактики различного рода заболеваний. Особенно его рекомендуют употреблять в пищу после 40 лет.

Сердце и сосуды: постоянно употребление конопляного масла позволяет очистить сосуды от холестериновых бляшек. Масло приводит в норму артериальное давление и благотворно влияет на работу сердечной мышцы. Употребление масла в пищу является профилактикой инсультов и инфарктов.

Кроветворение: конопляное масло используется в комплексном лечении анемии. Оно улучшает синтез кровяных клеток, и восстанавливает уровень гемоглобина.

Бронхолегочная система: масло рекомендуют применять в комплексном лечении бронхита, пневмонии, астмы и даже туберкулезе.

Онкологические заболевания: врачи-онкологи рекомендую употреблять конопляное масло во время прохождения химиотерапии для того, чтобы снизить её побочные эффекты.

Обмен веществ: постоянно употребление этого продукта улучшает обмен веществ. Масло можно спело употреблять тем, кто хочет скинуть лишние килограммы.

Иммунитет: конопляное масло активизирует защитные силы организма и укрепляет иммунитет, поэтому его рекомендуют употреблять в сезон простуд, гриппа и ОРВИ (по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение 3 недель).